Ateliers de Yoga du son

  • Ateliers hebdomadaires le lundi de 19h30 à 21h00 hors vacances scolaires

    Lieu : Espace voixetcorps.yoga – 48 rue Barnave – Valence

  • Mini-stages mensuels les samedis après-midi de 14h à 17 h

    Yoga du son & Chant spontané

    • Préparation par le souffle et le corps
    • Émettre les sons en conscience
    • Sons de voyelles et chakras
    • Chant harmonique
    • Chants méditatifs – mantras
    • Pratique du tambour
    • Pratique des instruments intuitifs et thérapeutiques (bols chantants – lames métalliques – instruments ethniques)

    Le Yoga du Son (Nada Yoga) est une très ancienne forme de musique thérapeutique utilisée en Inde, et sous d’autres formes dans de nombreuses cultures. Il permet de soigner, de réguler les émotions et favorise aussi le contact avec l’être intérieur; la méditation qui suit les sons est aisée et naturelle.

    Ce yoga est basé sur la respiration, la production de sons par la voix et les instruments intuitifs et leur écoute dans les différents corps (physique, psychique).

    Une part importante est donnée aux chants sacrés traditionnels, issus de différentes cultures (français, latin, anglais, sanscrit, africain, araméen etc…)