Le yoga du son

Le terme « yoga du son » est emprunté à l’Inde. Le yoga est une pratique reliant la terre et le ciel, notre corps et l’esprit qui l’anime. Les pratiques de yoga sont très nombreuses et ne consistent pas seulement en postures corporelles. Le yoga du son est une voie pour contacter notre Soi profond et le relier à notre vie quotidienne.
La voie du son est universelle. On la retrouve dans toutes les cultures : soins égyptiens, chamanisme, guérisseurs d’Amérique du sud, musique des bardes et bien d’autres.

Comment se déroule une séance de Yoga du son
Le souffle est une part importante de la pratique. Plusieurs respirations yoguiques sont proposées, pour permettre au prâna (1) qui nous entoure d’entrer par nos poumons et d’énergétiser tout le corps. Une détente profonde se produit et la personne est en mesure d’entrer en conscience avec son corps aux niveaux physiques et subtils.

Le corps énergétique est composé d’une multitude de canaux dans lesquels circule l’énergie. Ils sont reliés par le biais de trois canaux principaux aux 7 chakras (ou roues d’énergie) les plus importants.

L’émission du son en conscience, qu’elle soit extérieure ou émise par la personne elle-même, à l’aide de la voix ou d’instruments de musique, permet la levée des blocages qui entravent la circulation de l’énergie.

Dans le même temps, le son accomplit la réharmonisation de tout l’être.

La nature des sons et la manière de les exprimer sont des aspects importants de cette pratique. Ils sont donnés par l’accompagnante au fur et à mesure des besoins intérieurs de la personne.
Ceux-ci sont apportés également sous forme de mantras et de chants sacrés issus de diverses traditions  du monde   .

(1) Le Prâna est énergie, vitalité, le fondement et l’essence de toute vie, l’énergie et la vitalité qui emplissent l’univers. Le Prâna circule dans tout ce qui existe.

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