Mini stages de yoga du son – Valence –

– Mini stages un samedi après-midi par mois – de 14h à 17h


14/10 – 18/11 – 16/12 – 27/01 – 03/03 / 17/03 – 7/04 – 28/04 – 26/05 – 16/06

Atelier mensuel régulier  Tarif à l'année : 300 €  Espace "Voixetcorps.yoga" - 48 rue Barnave - Valence

 

Yoga du son & Chant spontané

  • Préparation par le souffle et le corps
  • Émettre les sons en conscience
  • Sons de voyelles et chakras
  • Chant harmonique
  • Chants méditatifs – mantras
  • Pratique du tambour
  • Pratique des instruments intuitifs et thérapeutiques (bols chantants – lames métalliques – instruments ethniques)

Le Yoga du Son (Nada Yoga) est une très ancienne forme de musique thérapeutique utilisée en Inde, et sous d’autres formes dans de nombreuses cultures. Il permet de soigner, de réguler les émotions et favorise aussi le contact avec l’être intérieur;

Ce yoga est basé sur la respiration, la production de sons par la voix et les instruments intuitifs et leur écoute dans les différents corps (physique, psychique).

Une part importante est donnée aux chants sacrés traditionnels, issus de différentes cultures (français, latin, anglais, sanscrit, africain, araméen etc…)